Enseñado por Yogui Bhajan el 10 de abril de 1998 - Los Angeles, CA

Mudra: Entrelaza los dedos de las manos, y doblar los codos hacia abajo por los lados del cuerpo. Coloca los extremos de las palmas de las manos justo en delante del área del diafragma, las palmas hacia el cuerpo. Mantenlos allí.

Ojos: Cerrados.

Respiración: Larga y profunda, la respiración consciente. A veces, al hacer esta meditación, la respiración se volverá poco profunda. Agárrate a la respiración. Que sea larga y profunda. Recibe la guía de Dios por medio del prana.

Enfoque mental: Tienes la culpa. No te la vas a quitar hoy mismo. Por lo que sólo decirte a tí mismo, "yo soy el peor, pero ahora yo soy el mejor, porque Dios me ha hecho fluir a través de su energía."

Y luego te dilatas al Décimo Cuerpo Radiante, y ves 30 billones de microcélulas bailando de ti y entrando en el universo. Todo lo que tienes que decirles es: "Tocadle el corazón de la persona que necesita ayuda del gurú." A partir de entonces es el problema de gurú, no el tuyo. Métele a Gurú en el medio, y vete.

Más y más profundo, te dará un sentido de la meditación, para que mientras estés caminando y trabajando con los ojos abiertos, no estarás en tu cuerpo. Otra persona se hará cargo de este organismo y te llevará con cuidado a lo largo de la distancia del destino a fin de darte lo que necesitas. Té eres para mañana. Tú eres para aquel mañana, cuando el mundo te vendrá a ti. Novecientos sesenta millones seréis. La gente vendrá y tocarávuestros pies y pediros una bendición. Bendeciréis a los que vienen a vosotros, cada uno de vosotros. Las palabras del Gurú nunca van sin cumplirse.

Desintégrate a ti mismo en 30 billones de células y permite el movimiento del campo magnético a través de toda la energía del planeta, los astros, y todo eso. Ahora te concentras de modo que la columna vertebral es como un tubo de luz. Que se enciende entre la base de tu cuello y tu base donde estás sentado. Que resplandezca la luz. "

Lo que ven tus ojos, no significa nada. Lo que se ve con el ojo interior, el tercer ojo, es lo que importa. Deja que tu campo electromagnético se magnifica y amplía hacia alrededor. Deja que el infinito sea tu tocar.

© 1998 Las Enseñanzas de Yogui Bhajan

Esta meditacion esta dentro del libro The Self-Sensory Human, disponible de IKYTA 3HOIKYTA@gmail.com