Sadhana en Grupo

Sat Nam,

In 2021, during this time of COVID, 3HO will be offering a full schedule of online events.  We will miss being together in person, but we hope you will join us to experience dynamic Kundalini classes, morning sadhanas, concerts, and connection with your Kundalini community from around the world.  All from the comfort of your home. See our Online Events Calendar here.

Te invitamos a participar en el Sadhana en Grupo(práctica espiritual). Cada mañana, comenzamos a las 3:45 am con Japji (lectura de la oración), seguido de 45 minutos de Kundalini Yoga como enseñado por Yogi Bhajan®, 62 minutos de meditación con música en vivo, y un breve servicio de Gurdwara. Yogi Bhajan nos dio esta Sadhana de Acuario como una poderosa herramienta personal durante la transición de la Era de Piscis a la Era de Acuario. Encontrarás tu esencia en Sadhana de Grupo, y se facilitara la auto-sanación y transformación.

Gurdwara

Gurdwara significa la "Puerta del Guru", donde todos son bienvenidos. Gurdwara es un servicio devocional único y poderoso que utiliza la tecnología del Shabd Guru y el sonido del Naad para conectar al individuo con el Infinito. A través del sonido sagrado, la oración y el Prasad (compartir la comida que ha sido bendecido), nuestros espíritus se elevan y adquirimos la experiencia de lo infinito. Un corto Gurdwara se celebra cada mañana en después del Sadhana. Un servicio más largo de Gurdwara se lleva a cabo en la mañana del domingo, que nos permite conectarnos profundamente y expresar la devoción y el anhelo del alma.