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Numerologische Countdown-Checkliste für den 21.12.2012

von Nam Hari Kaur Khalsa, Kalifornien, USA

Der Tag des 21.12.2012 ist ein „portaldimensionales Übergangsdatum”. Du meine Güte, was bedeutet das? Einfach ausgedrückt, wird er auf der Erde eine gewaltige Energieveränderung bewirken und das Nervensystem einiger Menschen ist vielleicht nicht in der Lage, damit umzugehen. Gewisse Vorbereitungen müssen getroffen werden, um in Synchronizität  mit diesem höheren Energiefeld zu sein. Dieses Datum ist definitiv nicht das Ende der Welt, so wie es sich einige Menschen vorgestellt haben. Es ist der Beginn einer neuen Dimension von Möglichkeiten für diejenigen von uns, die bereit sind, gemeinsam auf eine bewusste Veränderung auf der Erde, die alle Lebewesen einschließt, hinzuarbeiten. Bis dann!

  • Omega 3-Öle: Eine gewaltige Zunahme an elektrischer Energie strahlt auf die Erde. Alle elektrischen Ströme benötigen Isolierung und als Menschen brauchen wir erhöhten Schutz. Omega 3-Öle sind hier ein wesentlicher Bestandteil für das Nervensystem und die höheren Gehirnfunktionen. Nach nur zwei Wochen Einnahme dieser Nährstoffe wird man einen Unterschied feststellen.

  • Sauna oder Dampfbad: Schwitzen ist eine wichtige Funktion für den Körper und das Gehirn. Wenn man nicht regelmäßig schwitzt, kann sich das Lymphsystem nicht entgiften. Dies erzeugt bitteres Blut - der Beginn einer Krankheit. Benutze keine Deodorants mit toxischen Inhaltsstoffen, da sie die Achseln verstopfen. Die Achseln müssen schwitzen, damit das Gehirn sich reinigen kann. Toxizität im Gehirn ist manchmal der Grund für Alpträume und ein mentales Ungleichgewicht. Sauna oder Dampfbad wird alle drei Wochen empfohlen.

  • Dehne Dich: Ein beweglicher Körper hilft bei der Unterstützung eines beweglichen Geistes und einer flexiblen Persönlichkeit. Die Gesamtzahl für das Jahr 2012 ist eine 5, und 5 steht auf emotionaler Ebene für Flexibilität und Toleranz. Einfaches, abwechselndes Dehnen zu jeder Seite, ob auf dem Boden sitzend oder stehend, hilft, den Energiefluss im Körper auszugleichen.

  • Atme: Der Atem kontrolliert den Geist. Wenn man ein flaches Atemmuster hat, ist man automatisch anfällig für Angst und Depressionen. Warum? Weil man nicht genug Energie für die täglichen Herausforderungen hat. Sei aktiv und trainiere deine Kondition, tue während der Woche Dinge, die Spaß machen und gehe nach draußen in die Natur. Wir alle brauchen manchmal eine Pause von der Dichte des negativen elektromagnetischen Feldes, das durch das Leben in der Stadt erzeugt wird. Umarme einen Baum.

  • Zentrale Atemtechnik—Sitali Kriya: Der Geist wird durch die Atmung kontrolliert. Wenn unser Atem stabil und gleichmäßig ist, haben wir einen energetischen Vorteil bei der Bewältigung von Stress im täglichen Leben. Sitze in einfacher Haltung mit aufrechter Wirbelsäule. Die Augen sind geschlossen. Die Hände sind in Gyan Mudra. Rolle die Zunge zu einem „U“ und strecke sie heraus. Daran muss man sich ein wenig gewöhnen, also mache es, so gut es geht. Deine Haltung und Form werden sich im Laufe der Zeit verbessern. Atme lang, langsam und tief durch die gerollte Zunge ein. Sobald Du vollständig eingeatmet hast, schließe den Mund und berühre mit der Zunge den oberen Gaumen. Dann atme langsam durch die Nase aus. Fahre 11 Minuten fort. Diese Meditation hat Herrschaft über das Ätherelement. Es heißt, dass zu denjenigen, die diese Kriya praktizieren, „alle Dinge über den planetarischen Äther kommen, die sie benötigen. Mystisch ausgedrückt: Der Himmel wird Dir dienen."

  • Lache! Lachen ist die beste Medizin. Leih Dir einen lustigen Film aus und lade jemanden zu Dir nach Hause ein, um ihn sich mit Dir anzuschauen.  Lachen stärkt das Immunsystem. Da ist Robin Williams zu sehen in „Ein Paradies für schrille Vögel" oder „Mrs. Doubtfire – Das stachelige Kindermädchen." Auch Cher in „Mondsüchtig" und Steve Martin und Meryl Streep in „Wenn Liebe so einfach wäre".

  • Erfrischung mit Minze: Nimm einen sauberen Waschlappen oder ein sauberes Handtuch und lasse entweder sehr heißes oder sehr kaltes Wasser darüber laufen und wringe dann das überschüssige Wasser aus. Besorge Dir ein qualitativ gutes Pfefferminzöl im Naturkostladen. Pfefferminzöl findet man normalerweise in der Nähe der Vitaminabteilung und wird im Allgemeinen in 30 ml-Glasfläschchen verkauft. Es ist relativ preiswert. Träufele ca. 5 Tropfen auf den feuchten Waschlappen und reibe dann die Hälften des Waschlappens aneinander, damit das Öl in den Waschlappen einziehen kann. Falte den Waschlappen auf die Hälfte, lege Dich in Rückenlage flach auf das Bett oder den Boden und lege den Waschlappen über Augen und Stirn. Entspanne Dich 15 Minuten lang vollständig. Pfefferminz hilft, die Aura zu entspannen und zu entgiften sowie negative Gedanken zu vertreiben. Dies ist ein besonders gutes Mittel, wenn man in einem überfüllten Raum voller Menschen war oder lange Zeit mit jemandem telefoniert hat, der energieraubend ist. Erfrischung mit Minze, komm zu Hilfe!

  • Lass Deine Leber leben: Die Leber ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers. Sie hat Dutzende von Funktionen. Wenn die Leber verstopft ist, beginnen wir uns müde und reizbar zu fühlen. Wenn die Leber richtig überlastet wird, werden wir depressiv oder wütend. Natürliche Methode: Man nehme einen viertel Liter qualitativ gutes Quellwasser und eine frische Zitrone und presse entweder eine halbe oder ganze Zitrone aus und gebe den Zitronensaft zum Wasser. Man kann je nach Geschmack ein wenig Ahornsirup oder Honig hinzufügen, aber nicht übertreiben. Dieses einfache Rezept verhilft dazu, sich leicht und zentriert zu fühlen sowie das Blut zu reinigen. Es ist ein jahrhundertealtes Mittel in vielen Eingeborenenkulturen.

  • Zähne reinigen: Lasse Deine Zähne regelmäßig durch einen Dentalhygieniker reinigen. Zahnbelagbildung hält schädliche Bakterien im Mund. Es gibt jetzt wissenschaftliche Studien, die Herzkrankheiten mit Zahnbelagbildung in Verbindung gebracht haben. Verblüffend! Man kann ganz einfach Stress, der auf das Herz geht, durch Zähneputzen, Verwendung von Zahnseide und regelmäßige Dentalreinigung reduzieren.

  • Freundschaftssystem: Eines der schönsten Lieder überhaupt ist „You've Got a Friend" („Du hast einen Freund”) von Carole King (bekannt geworden durch James Taylor). Bilde ein Freundschaftssystem, indem Du jemanden fragst, ob er/sie 3-mal in der Woche zum Training mit Dir laufen geht. Schau, ob es jemanden in Deiner Yogagemeinschaft gibt, der bereit wäre, eine 40-Tage-Meditation mit Dir zu machen, ab und zu gemeinsam, wenn es die Terminkalender erlauben. Schau, ob ein oder zwei Leute abwechselnd ein Abendessen ausrichten möchten – in der ersten Woche ein Abendessen bei Dir, dann in der nächsten Woche bei einem/r Freund/in und in der darauf folgenden Woche  bei einem/r anderen Freund/in. Finde Anschluss in gemütlicher Runde, wo man sich auf unbeschwerte, einfache Dinge freut und sie miteinander teilt. Wenn jemand nicht kochen kann, bestellt er/sie einfach eine Pizza. Vieles an Schmerz und Neurosen in unserer modernen Kultur entsteht durch einen Verlust an Tradition. Wenn sich Menschen früher gestresst gefühlt haben, sind sie für eine Auszeit auf ihren Familienhof zurückgekehrt. Heutzutage hat jemand den Hof möglicherweise schon verkauft. Versuche innerhalb Deines derzeitigen kulturellen Umfeldes und Standortes eine Tradition Fuß fassen zu lassen, wo Du und andere sich genährt und unterstützt fühlen können. Sei Du die/der Mutige und mache den ersten Schritt.

    • Rescue Remedy (Notfalltropfen): Die meisten Naturkostläden führen ein Sortiment an heilenden Blütenessenzen, die sich „Bachblüten“ nennen. Eine der Tinkturen heißt „Rescue Remedy” (Notfalltropfen).  Es ist eine Kombination von fünf Blütenessenzen, um zu helfen, sich nach einem stressigen Ereignis wieder zu beruhigen. Sie arbeitet auf feinstofflicher Energieebene und ist keine Arznei. Hole Dir ein Fläschchen Rescue Remedy, tue es in einen Rucksack zusammen mit einem viertel Liter Wasser, etwas Studentenfutter und Kleidung zum Wechseln.  Vergiß nicht die Zahnbürste! Stelle Dir ein „Bereitschaftspaket” zusammen, so dass, wenn Du nur 5 Minuten Zeit hättest, das Haus zu verlassen, einigermaßen vorbereitet wärst, 3 Tage für Dich zu sorgen. Nutze Deine Intelligenz und Intuition, um zu entscheiden, was Du gegebenenfalls sonst noch für Dein persönliches Bereitschaftspaket brauchst.

    • Halte alle Fäden in der Hand bis alle Fäden zusammenlaufen: Dies ist ein sehr wichtiges Mantra. Alles passiert in Zyklen. Wenn Dinge um Dich herum scheinbar in Scherben zerfallen, sei Dir einfach klar darüber, dass dies ein vorübergehender Zustand ist. Das einzige, worüber Du die Kontrolle hast, ist Deine Reaktion auf die Ereignisse. Du kannst entweder das kopflose Huhn sein oder jemand, der beginnt, lang, langsam und tief vom Nabelpunkt aus zu atmen. Es ist wichtig zu wissen, dass man diese Wahl hat. Man ist Teil der Lösung, wenn man standfest und stabil ist. Die Hand Gottes mag Dich in gewisse Situationen bringen, um anderen ein Beispiel für ein spirituelles Wesen zu sein, das an einem Ort der Anmut und des Wohlwollens für andere verweilt. Wir sind die Antwort.

Setze Dich mit Nam Hari Kaur für eine persönliche Beratung in Verbindung.  In den Zahlen Deines Geburtsdatums liegen die Geheimnisse Deines Lebensglücks und Deines wahren Potenzials verborgen. Nam Hari ist auf den Bereich Beziehungen spezialisiert und beantwortet Deine Fragen über Liebe, Geld und Erfüllung des Bestimmungsplanes. Tel. 310-202-8937 oder 575-305-0017;  E-Mail: akara@cybermesa.com.